私の大好きな寒冷浴（特に冬、サウナに入った後などに冷たい水に飛び込む活動 ☺︎）が健康によく、特に体重を減らしたい人にはよい影響を与える可能性ある、との研究結果が紹介されていたので、記事を読んでみたが、これだけで科学的に証明された！ とは言え…