ストレス解消にはひとりカラオケだろうか？ スウェーデンの新しい調査研究は、合唱など他の人と一緒にする文化的な活動はストレスや不安を和らげ、精神的健康を改善するのに効果的であることを示した。 ヨンショーピング地方自治体の依頼で行われたこの研究…